秋冬多吃白菜粉丝牛肉丸汤
客户经理-小张
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白菜是秋冬季的应季蔬菜,在民间也素有“百菜不如白菜”的说法,而且物美价廉,既能补充钙质,又能排毒、润燥、清火,所以说白菜是秋冬季最适合吃的蔬菜了。
【白菜粉丝牛肉丸汤】
食材:
主料:娃娃菜1棵、油豆腐12个、牛肉丸5个、红薯粉丝1把
辅料:香葱2棵、姜片3片、食盐适量、白胡椒粉少许、芝麻油适量
【做法】
步骤1、准备食材,娃娃菜、豆腐泡、牛肉丸、香葱等。这道菜尽量用大娃娃菜或者大白菜心,口感会更加清甜。
步骤3、娃娃菜洗净控干水份,切成大块或者用手撕成大块。
步骤4、锅中放入高汤,下入牛肉丸,放入一块拍扁的姜块煮沸后汆几分钟,煮至牛肉丸飘起来,确定肉丸熟透。
步骤5、煮至牛肉丸浮起,放入切好的白菜、豆腐泡煮一会。
步骤6、煮至白菜变软,放入绿豆粉丝。先把白菜煮软在下粉丝,这样粉丝会更爽滑,粉丝不用提前泡软,用水冲洗干净直接下锅就可以。
步骤7、煮至粉丝透明大白菜柔软加入适量食盐、白胡椒粉即可关火盛出。
步骤8、煮好的白菜粉丝肉丸汤盛入汤盆,撒上少许香葱末,最后别忘了点几滴芝麻油提味~~
出锅啦!白菜自带一份清甜软嫩,粉丝爽滑、牛肉丸Q弹、豆腐泡吸饱了汤汁,每一口都会爆汁,一盆汤菜,体会到不同的口感。来上这么一碗,浑身都暖呼呼的~~喜欢的朋友就试一试吧!
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